¿Te preocupa tu salud? ¿Te gustaría llevar una vida más sana? Google Fit te ayudará con esto, ya que esta plataforma te ayudará a obtener datos interesantes como los pasos que das diariamente.
 |
| Imagen de Mizter_X94 de Pixabay |
Google Fit te permite poner objetivos que quieres hacer diariamente. En concreto, esta herramienta te permite recopilar cada minuto que hayas caminado, de forma que es una aplicación bastante precisa. Además, esta herramienta también te permite controlar los puntos cardíacos que realizas (lo que sería los minutos de ejercicio que haces al día) y es importante mencionar que este parámetro se creó en colaboración con la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Asociación Americana del Corazón (AHA).
También es importante tener en cuenta que con esta aplicación puedes ver los kilómetros que ha caminado en los últimos días, las calorías que has quemado (para calcular este dato tiene en cuenta algunos datos que le puedes dar como la altura, el peso, el sexo, etc.)
Por último, también debes saber que Google Fit te indica información que te puede ser útil como las horas de sueño que necesita una persona, entre otras muchas funciones.
Espero que Google Fit te ayude a llevar una vida más sana.
0 Comentarios